人到中年，健康最好
文：红尘客   

如果有人问我：人到中年，你觉得什么最重要呢?我会毫不犹豫，不假思索的回答：人到中年，唯有身体健康最重要！

人在年轻的时候，我们正处在身强力壮，精力旺盛的阶段，因此总是不管不顾地去疯玩，去熬夜，做自己喜欢的事，并且也常常去加班，努力做好自己的本职工作，拼命的去赚钱，不停地挥霍着自己的身体，透支着自己的健康。

奥地利作家茨威格曾经写到：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”可是岁月不饶人，随着年龄的增长，我们在不知不觉中便步入到中年的行列。

人到中年，意味着充满生机活力的春季，繁荣旺盛的夏季，逐渐远离，已走到了灿烂的生命之秋。因此，人到中年，身体各方面的机能都逐渐衰退，不比从前，开始走下坡路，经过多年的拼搏和奋斗，应该歇歇了，就算机器，也应该经常保养和维修。

若不保养好身体，就会导致疾病缠身。俗话说，50岁以前拿命换钱，50岁以后拿钱换命。千万别用前半生挣的钱，用来后半生养病。健康就好比数字“1”，其他诸如事业、家庭、金钱等等，统统是“1”后面的“0”。失去前面这个“1”，拥有后面再多“0”，也还是个“0”。人到中年，假如没有了健康，一切都枉然，身体健康才是人生中真正的富有。

人到中年，健康是事业成功提升的前提条件。步入中年，由于体力不支，心力交瘁，所以我们的身心总有一些疲惫倦怠。在工作和事业上，每个中年人都面临着“中年危机”的到来，真的一点也不轻松。

如果不拼搏，后面的年轻人都能轻轻松松超过你；如果不拼搏，人生的下半场该何去何从？如果不拼搏，弄丢了工作，负债累累的生活，将一直到老......想起来都为自己“捏一把汗”。

因此在工作上，我们决不能倚老卖老，更不能固步自封，停滞不前，而是更应该求真务实，扎实有效地努力干好每一件事，做好自己的本职工作，使自己的工作做得更加出色，事业迈上一个新台阶。

却从来不敢麻痹大意，漫不经心，得过且过，敷衍塞责，给工作造成不必要的失误和损失，给自己带来不必要的麻烦和恶果。如果没有一个好身体，工作怎么能够做好；如果没有了健康，事业又从何谈起呢?

人到中年，健康是家庭幸福生活的基础。人到中年，上有老下有小，你便是一家人的天，一个家庭的顶梁柱。如果你倒下了，一家人的天就塌了；如果你早逝了，一个家庭就破碎了。

因此我们的身体健康不仅仅是自己的，更是家人的，是关系到一个家庭幸福与否的关键所在。当你病倒了，最难过、最伤心的，是你的亲人。人到中年，一旦失去健康，不仅自身要承受病痛的折磨，还会给家庭带来巨大的负担。一场疾病，可能会迅速拖垮一个原本幸福的家庭。

因此，我们要使父母老有所依，安享晚年，使子女学有所成，幸福生活，就必须好好爱惜自己。只有身体健康了，才能更好地照顾父母、家人，才能给予亲人最长情的陪伴。可见，健康不仅仅是家庭幸福的基础，更是一种责任。

人到中年，健康是享受生活的重要保障。花美，美在绚丽；人美，美在健康。人到中年，只有好好爱惜自己，才能感恩生命的赐予，细品生活的滋味，以一颗娴静之心，享受人生后半程的点点滴滴。

人生不过三万天，成功失败、是非恩怨都不如健康快乐最值钱。没有了健康，你就一无所有。

有了健康，才会拥有一切。只有拥有一个健康的体魄，才能让自己长久地纵情山水而“踏遍青山人未老”；才能走南闯北，享尽天下各地美食小吃，尝遍人间美味佳肴；才能尽情的享受生活带来的乐趣和甜蜜，让自己深切的感受到今生今世没有白活这一回，更不枉来人间走一遭的快乐和欣慰。

人到中年，就要懂得：健康，不仅仅是身体健康，还有心灵健康。有时，当我们看到周围的同龄人，年纪尚轻的人，突然就再也见不到了。面对这个让人无法接受的事实，我们在难过，悲痛和惋惜之时，更让人警醒地意识到，真的要珍惜生命了，余生不长，也没有什么“来日方长”。

这时，我们才真正明白：人到中年，痛苦和快乐，不过是烟花一瞬，身心健康最重要。人到中年，走过风雨，历经沧桑，饮红尘悲欢，品世间冷暖，懂得了生活艰难，明白了人生坎坷，生命无常。

因此我们就应该看淡名利，远离纷争，放平心态，宽容别人，善待自己，珍惜该珍惜的，放弃该放弃的，随遇而安，才是人生最大的幸福。

人到中年，未来的路，能够走多远，不是取决于你的财富，而是靠你活得健康。因此名利、钱财、房产和车等，都是身外之物。唯有健康，才是你的“不动产”。我们要学会知足，懂得珍惜，不要盲目去攀比，不要拼命去追逐，才能过的轻松，活的自在。

人到中年，我们就要用顺其自然的心态，过随遇而安的生活，赚力所能及的钱，使得自己内心安宁，身体健康，如此最好！